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¿Para qué es bueno el colágeno?: Todo lo que debes saber

El colágeno es una proteína que nuestro organismo produce y precisa para realizar diferentes funciones. A medida que se va envejeciendo, la producción es menor. Y para poder continuar realizando esas funcion...

Beneficios del maitake, shiitake y reishi para las defensas

Los beneficios de las plantas medicinales para la salud son muy conocidos pero menos conocidas son las bondades de los hongos medicinales. Sin embargo estos son grandes aliados naturales para la prevención y...

Propiedades y beneficios de la Biotina.

¿Qué es la biotina? También conocida como vitamina H o B8 interviene en el metabolismo de grasas, hidratos, purinas y aminoácidos. En la actualidad es muy conocida porque es ingrediente de muchos champús y c...

Beneficios de la Vitamina E

¿Qué es la vitamina E? ¿Para qué sirve?La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causado...

Todo sobre la Moringa.

La moringa, también llamada árbol de la vida es una planta medicinal que posee un elevado contenido de vitaminas y minerales como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico,...