La moringa, también llamada árbol de la vida es una planta medicinal que posee un elevado contenido de vitaminas y minerales como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico,...

¿Qué es la vitamina E? ¿Para qué sirve?La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causado...

¿Qué es la biotina? También conocida como vitamina H o B8 interviene en el metabolismo de grasas, hidratos, purinas y aminoácidos. En la actualidad es muy conocida porque es ingrediente de muchos champús y c...

Los beneficios de las plantas medicinales para la salud son muy conocidos pero menos conocidas son las bondades de los hongos medicinales. Sin embargo estos son grandes aliados naturales para la prevención y...